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春季减肥,中医药饮怎么喝(服务窗)
人民日报记者 宋豪新《人民日报》(2025年03月19日 第 13 版)随着天气转暖,衣袖渐短,不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中,中医药饮凭借其“调理体质、标本兼治”的独特优势,成为科学减重的热门选择。近日,四川成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授,结合春季养生特点,分享了一剂中医药饮辅助减肥方法。中医理论认为,春季是疏肝理气、祛湿健脾的黄金时期。吴节教授指出,肥胖多与脾虚湿阻、
2025-04-22
不养花、不碰花,为什么还会花粉过敏(服务窗)
人民日报记者  李家鼎《人民日报》(2025年03月19日 第 13 版)春光明媚的三月,本是踏青赏花的好时节,天津市民黄女士却因频繁打喷嚏、流眼泪不得不戴上口罩墨镜,“全副武装”地来到医院就诊:“每年这时候,眼睛就肿得睁不开,鼻塞得喘不过气。”黄女士的困扰并非个例。花粉是春季过敏的“元凶”,不少患者常常会有疑问:我家里不养花,也从来不接触花,为什么还会出现花粉过敏?天津医科大学总医院皮肤性病科主
2025-04-22
刷手机,老年人也要防沉迷(民生一线)
一些手机APP以下载返利、在线时长返利诱导使用人民日报记者  沈靖然《人民日报》(2025年03月20日 第 15 版)今年过年回家,重庆市民钟先生发现,老家有些上了年纪的亲戚,即使在互相串门的时候,依然开着手机外放刷短视频。一问才知道,这些APP向用户提供返现奖励,他的伯父每天靠刷视频返现,每个月能有100元左右的收入。以某短视频APP为例,视频界面会有一个小红包持续计时赚金币,1万金币可以兑换
2025-04-22
耳朵藏着“健康开关” 春季养生揉起来(服务窗)
人民日报记者  王云娜《人民日报》(2025年03月20日 第 15 版)春天,阳气生发、万物复苏,却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力?简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗?搓耳等于全身SPA?怎样搓耳才有效?记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌凌燕。“搓耳养生操虽没有明确的典籍出处,但其理论基础源于《黄帝内经》等古代中医经典。”谌凌燕
2025-04-22
克服睡眠障碍 守护睡眠健康(民生一线)
长时间使用智能手机、夜间过多接触蓝光、工作与生活压力较大等引发入睡困难人民日报记者  杨  迅  申少铁  王欣悦《人民日报》(2025年03月21日 第 11 版)3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。今年全国两会期间,国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍,到今年年底,每一个地市都能够设置一个心理门诊或是睡眠门诊,向公众提供更加便利的精神卫生服务。可以看出,我国睡眠健康管理正逐
2025-04-22
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