健康之窗 - 南充机关党建 - 中共南充市委市直属机关工作委员会

月饼怎么选、怎么吃才健康（信息服务台）

健康时报记者　乔靖芳《人民日报》（２０２６年０９月２６日　第　０５　版）　　中秋节到来，月饼集中上市。广式、苏式、京式、滇式等传统月饼与流心、冰皮、桃山皮、杂粮等新式月饼同台竞争，不少消费者陷入选择纠结：传统月饼高糖高油，是否会影响慢病指标？新式月饼真的低脂养生、可以放心多吃吗？月饼究竟该怎么挑、怎么吃才健康？记者采访了北京大学第一医院临床营养科主任医师窦攀。　　“市面上月饼品类繁多，消费者无需纠

2026-09-28

真知何以跑赢伪科普（人民时评）

喻思南《人民日报》（２０２６年０９月２３日　第　０７　版）　　百场科学大师剧绽放校园、“光影科学梦”影视资源全国科普场馆巡映、“科普之光”全国科普月大型网络展播……时维金秋，全国科普月活动精彩纷呈。　　科普越有成效，伪科普越没有生存空间。一些伪科普披上科学外衣，迷惑性极强。诸如，“新能源车夏天用快充，充一次电池‘折寿’一半”“味精加啤酒，增产又增收”等不实信息，令人防不胜防。　　伪科普惯用科学概念

2026-09-23

给老人孩子的爱牙指南（服务窗·“全国爱牙日”特别策划）

人民日报记者　施　芳《人民日报》（２０２６年０９月１８日　第　１０　版）　　数据来源：《２０２６年全国爱牙日重点人群口腔健康核心信息》　　９月２０日是“全国爱牙日”，今年的主题是“健康口腔　　健康生活”，副主题是“少年护牙筑根基　　老年健齿享安康”。牙齿虽小，却牵动全身。从龋齿到牙周炎，从缺牙到颌面问题，口腔隐患不仅影响咀嚼与面容，更与心血管疾病、糖尿病等密切相关。　　如何保护好儿童的口腔健康？老

2026-09-20

刷手机停不下来，仅仅是自制力差吗（服务窗）

沉迷网络游戏、直播打赏、短视频……　　人民日报记者　施　芳《人民日报》（２０２６年０９月１０日　第　１３　版）近期，一些未成年人沉迷网络直播的事件引发社会关注：山西太原一名８岁男孩，登上家长的社交平台账号，迷上观看游戏直播，３天打赏１．７万元；安徽黄山一名１２岁女孩，用家长手机号登录直播平台，为配音主播刷礼物，短时间消费近３０００元……　　不只是未成年人。刷短视频，动辄花３至４小时；熬夜打

2026-09-10

“秋老虎”发威　养生须科学

●南充市融媒体中心记者王治钦实习生沈梦婷８月２４日，三伏天正式结束。不过对于南充人来说，出伏并不意味着凉爽的立即到来。气象资料显示，南充历年出伏后常出现“秋老虎”天气，即立秋后出现的短期回热，期间昼夜温差逐渐拉大，可达１０℃以上，通常要持续到９月初。此时该如何科学调整生活起居？记者就此采访了首都医科大学附属北京安贞医院南充医院·南充市中心医院中医中西医结合科主任医师黄梅。饮食调养：润燥为本，酸淡为

2026-08-28