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盛夏来临，如何正确使用空调（服务窗）
人民日报记者　 杨  迅《人民日报》（２０２５年０７月２１日　第　１２　版）　　正值盛夏，随着气温的升高，空调成了人们的生活必需品，但很多人对空调的使用存在误区，要么过度依赖导致健康问题，要么因担心耗电而强忍高温。如何正确使用空调，兼顾健康和节能？　　中南大学湘雅医院全科医学科医生张卫茹介绍，空调使用不当，易得空调病。呼吸道症状为鼻塞、流涕、干咳、咽喉干痛，严重时可能诱发哮喘或支气管炎；肌肉关节症
2025-07-21
夏季减肥四大误区！快来看看别踩雷（服务窗）
人民日报记者  白真智《人民日报》（2025年07月17日第14版）　　临近入伏，马上就要进入一年中最为炎热的阶段。夏季气温高，日常生活和运动中更加容易出汗，食欲也会有不同程度的下降，因此很多人都把夏季看作减肥的最佳时机。夏季真的适合减肥吗？可能存在哪些误区？如何利用夏季健康减重？记者采访了北京朝阳医院营养科主任贾凯。　　贾凯介绍，减重是一个需要长期坚持的、有计划的行为，不能局限于某一个季节。“三
2025-07-17
洪水过后，这些饮食安全问题要警惕（服务窗·夏季安全指南）
人民日报记者　吴　君《人民日报》（２０２５年０７月１０日　第　１４　版）　　近期，我国部分地区遭遇洪涝灾害，给群众生活带来困扰。当洪水退去，生活恢复常态时，大家除了要做好排水、清淤、消杀等工作，还需要注意饮食安全。　　洪水后，如何保障饮食安全？记者请相关专家进行了解答。　　食品安全　　及时清理与洪水接触过的食品　　洪水过后，不少人清点物品时，拿起沾着淤泥或者被水泡过的瓶装水，擦洗瓶身后开盖就喝了。
2025-07-10
守正创新　让中医好方变好药
人民日报记者　杨彦帆《人民日报》（２０２５年０７月０８日　第　１３　版）　　今年５月，历时２０年研发的国家１．１类中药创新药益气通窍丸通过Ⅲ期临床试验于全国上市，将用于过敏性鼻炎临床治疗，同时开展采集１万例样本数据的真实世界研究。　　中药创新药，指处方未在国家药品标准、药品注册标准及国家中医药主管部门发布的《古代经典名方目录》中收载，具有临床价值，且未在境外上市的中药新处方制剂，多指由多味饮片、提
2025-07-08
将中医药理论融入饮食养生（新职业新故事）
药膳制作师用中药烹制可口菜肴人民日报记者  罗阳奇《人民日报》（２０２５年０７月０３日　第　１４　版）　　图为怀凯在制作药膳。　　李庆亮摄（人民视觉）　　一碗鸡汤，能尝出几种味道？　　在药膳制作师怀凯的精心烹调下，鸡肉的鲜美、草药的香气都汇聚在鸡汤中，汤色纯净，喝起来鲜甜清润。　　怀凯选用散养土鸡，在鸡汤中加入芍药花、人参、石斛、葛根等中药材，烹制安徽省亳州市的知名药膳——芍花鸡。　　亳州是芍药花
2025-07-03
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